食事– category –

今ではコンビニでも手軽に手に入るプロテイン。 プロテインを継続して飲むには味って大事ですよね。ただ毎日飲むものなので、人工甘味料などの添加物の多さも気になりま...

ダイエットや減量中にスーパーに買い出しに行くと、誘惑が多すぎて泣きそうになりますよね。 色々買いたいけど、栄養成分を確認すると大概カロリーや脂質などがオーバー...

「ゴールドジムのカレーが気になるけど、どうなんだろう？」 こんなお悩みありませんか？ 今日はそんな方におすすめの「ゴールドジムカレー」を紹介します。 この商品、...

今回はびるめしを買ってきたので紹介します。 カラダ作りのためには筋トレだけじゃなくて食事も大事ってわかってるけど「めんどくさい」と思ったことはありませんか？私...

以前、びるめしをゴールドジムで購入してブログを書いたのですが、他の味も試したくなったので、今回は「チンジャオチキン」と「トリチリ」を買ってきました！ 普段は自...

すき家でタンパク質が多いメニューってなんだろう？と思い、実際に行ってきました。 筋トレ後に、外食をしようとしても、基本的にタンパク質が多いお店って少ないんです...

梅田でヘルシーなランチを探していたら、お一人様でも気軽に入れるお店を見つけました。 その名も「With Green」です。 カテゴリは「サラダボウル専門店・カフェ」とだ...

先日、ゴールドジムで購入して食べた「びるめし、鶏胸肉のガパオライス」がとても美味しかったので、他の味も食べたい！と思い、買ってきました。 今回購入したのが、バ...

「びるめし」なるものをゴールドジムで発見したので購入しました。 言うなれば、筋肉弁当なのですが、普通に美味しすぎてびっくりです…w 今回は、びるめしの鶏胸肉のガ...

セブンイレブンで、手軽にたんぱく質が摂れるものがないかなと探していたところ、ありました。 ・炭火焼　紅鮭切り身 ・ふっくらと炊き上げた赤身の煮付 上記の2つだけ...